Você é a consciência por trás dos seus pensamentos
Praticamente a totalidade dos pensamentos que temos não são nossos.
A mente humana utiliza apenas 8% do seu potencial, sendo que 98% desses 8% são usados para reproduzir repetições de coisas que acessamos externamente.
Tudo o que ouvimos, lemos, vemos e vivemos são INFORMAÇÕES que são armazenadas em nosso cérebro, sem filtro algum.
Absorvemos absolutamente tudo que acessamos externamente e todo esse conteúdo informacional passa a atuar automaticamente em nosso sistema, gerando pensamentos aleatórios, acelerados, repetitivos, desordenados.
Muitas vezes, deixamos essa confusão mental direcionar a nossa vida - isso quando não nos tornamos ela própria - nos tornamos pessoas confusas, ansiosas e cheias de problemas para resolver.
Verdade que a vida é esse emaranhado mental que nos conduz descontroladamente?
Quando compreendemos que quase tudo que pensamos não é nosso, damos o primeiro passo rumo ao autodomínio da mente.
Passamos a nos DESIDENTIFICAR dos pensamento que temos quando entendemos que eles são criados automaticamente sem o nosso consentimento, quando entendemos que eles não são genuínos, criados partir de nosso próprio ser.
Começamos a entender que somos algo separado do pensamento, que somos os observadores por trás deles.
Percebemos então que SOMOS UMA CONSCIÊNCIA que pode observar o que se passa em nossa mente.
Essa foi a primeira virada de chave que possibilitou com que eu começasse a me relacionar de uma maneira melhor comigo mesma.
Saber que aqueles diálogos internos repetitivos que ficavam rodando em minha mente descontrola e incessantemente - que disparavam em meu corpo sensações, reações e sentimentos aleatórios, que me agitavam e me tiravam a atenção do momento presente - simplesmente porque eu estava inconsciente do funcionamento do meu próprio cérebro - foi libertador.
Nós como consciência estamos aqui para conduzir os nossos pensamentos a nosso favor, e não para sermos escravos deles.
Quando estamos inteiramente identificados com o que pensamos somos levados sem controle a vivenciá-los em toda sua intensidade. Perdemos o domínio de nós mesmos. Passamos a viver tão somente o trauma e o drama das estórias reproduzidas, como se fossemos vítimas de algo que não pode ser mudado.
Como seria considerar que boa parte do seu conteúdo mental simplesmente não é seu?
Como seria a partir de agora, você se colocar como observador dos seus próprios pensamentos?
Quando você se coloca no papel de observador, você para de participar como protagonista das estórias que a mente conta. Você sai do elenco e se torna o diretor dela.
Como seria começar a dirigir a sua própria vida, conscientemente?
É possível. Tudo está a um passo da sua permissão.
Abra-se para novas possibilidades e transforme a sua vida.
A sua autocura depende apenas da sua atitude interna.
Isso faz sentido para você?
Você sente que tudo pode ser muito melhor do que é hoje?
Aprender a se relacionar consigo mesmo é viver em liberdade.
S.O.M.O.S
Shely Paz
